1.紫菜撕碎,鸡胸肉剁成泥,加入少许蛋白拌匀,蛋打散备用。
2.热水与紫菜一起放入器皿,加盖高火煮6分钟,依次加入蛋液,鸡泥(先加一些热汤调开),搅拌,再高火3分钟。食用时撒上葱花,淋上芝麻油即可。
蛋汤
1. 海带芽泡胀洗净,切成小片
2. 鸡蛋敲入碗中并打散
3. 将高汤烧开,放入海带芽烧煮片刻
4. 把蛋液倒入,然后再加入盐、胡椒粉、麻油,最后撒上葱末即可食用。
蛋炒黄瓜
<DIV>1.将猪瘦肉洗净,沥干水分,切成细丝</DIV>
<DIV>2.将小白菜择洗干净,切成粗丝;葱洗净切成葱末;鸡蛋磕入碗内,搅拌均匀,备
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